Честный взгляд на прошедший период без самокритики.
Выявление сильных сторон, ресурсов и точек роста.
Определение того, что действительно важно.
Формирование нового вектора движения.
Сосредоточение внимания на выбранных целях после принятия решений.
Предприниматель
Архитектор
Предприниматель
Основатель студии
Помогает завершить определённый этап жизни без самокритики, увидеть свои сильные стороны и создать чёткий план действий.
С помощью специальных практик ты возвращаешь энергию из прошлого опыта и осознанно направляешь её на будущие достижения. На этапе планирования медитативные практики помогают определить главный фокус, а сами упражнения расставляют приоритеты, показывая, что действительно важно, а от чего можно отказаться.